ベビースイミング

ベビースイミングで
母と子の良いふれあいを

ベビースイミングでは生後6ヶ月~2歳までのお子様を対象に、レッスンを受けていただくことができます。(保護者の方も同時入水をお願いしていますのでご了承ください。)
ベビースイミングは、首も座り、興味あるものに反応し、それが運動に変わってくる6ヶ月頃が良いと言われています。

このクラスでは親子でスキンシップをはかりながら、体操を15分、水中レッスンを30分程度の45分の授業を行っています。

運動能力や筋力、バランス感覚を高めるだけではなく、水で皮膚を刺激することで、免疫力を向上させ、風邪をひきにくい強く健康な身体づくりを目指します。

体操
プール練習

血液循環を促し、親が子供の肌をマッサージなど、親子メニュー
子供を補助しながら、背浮きやバタ足をして、水に親しむ
親子の呼吸を大事にしたプログラム
成長に合わせて水泳のノウハウを取得

効果

水中動作や、浮身のバランスを覚え、運動感覚やバランス感覚を鍛えます。
免疫力を向上させ、風邪をひきにくい強い体を作ります。
親子の社交場となりますので、コーチを交えて育児の話や相談ができ、親子でお友達作りができます。
いずれも、効果を得る為には、1年…2年…と、長く続ける事が大切です。